国庆假期客流集中，大型客运车辆交通安全不容忽视。无论是驾驶人还是乘客，都应绷紧安全这根弦，共同守护每一趟旅程的平安。

乘客篇：选正规车辆，系好安全带

假期出行，请选择正规营运车辆，自觉抵制超员车和非法营运车辆。

安全带是保护生命的第一道防线。乘客应全程系好安全带，无论前排还是后排、无论路程长短，都不能放松要求。

驾驶人篇：严守规范，杜绝隐患

发车前，驾驶人有义务提醒并检查乘客是否全员全程系好安全带，确认无误后再发车，把安全关口前移。

疲劳驾驶是行车安全的大敌，驾驶人必须严格控制连续驾驶时长：白天连续驾驶不超过4小时，夜间连续驾驶不超过2小时，每次停车休息不少于20分钟，疲劳时务必及时停车休息，切勿硬撑。

行车途中，严禁在驾驶过程中抽烟、接打电话或看视频，集中精力谨慎驾驶。雨天或夜间应适当降低车速，加大跟车距离，确保行车安全。

需要特别提醒的是，大客车重心偏高，急转弯时容易侧翻。行经弯道路段要提前降速，避免急打方向，平稳通过。

未雨绸缪：为爱车配备"移动安全站"

交通事故和车辆故障往往突发且无预兆。检查车辆装备时发现，不少驾驶人的后备箱备有矿泉水、折叠椅等物品，却普遍缺少关键的应急装备。

为提升突发情况下的自救互救能力，建议广大驾驶人为爱车配备车载应急包，内含：强力水基灭火器、急救医疗包、高倍率启动电源、高强度拖车带、高亮度反光衣、声光报警应急手电、多功能工具钳、浸胶手套以及急救知识手册等。

无论是车辆故障、事故伤害还是突发火情，这些装备都能在黄金救援时间内，为驾乘人员提供及时有效的保护。

温馨提示： 国庆假期，平安是最大的幸福。驾驶人多一分谨慎，乘客多一分配合，每一段旅程才能平安抵达。祝广大驾驶人、乘客假期出行平安顺利！

部分内容来源：贞丰县公安局交通警察大队

           据中央气象台预计，9月29日至10月1日，将有一次较强冷空气过程影响我国。国庆假期有出行计划的公众，请注意防雨防凉。

降温幅度大 内蒙古部分地区可达10℃

9月28日夜间至10月1日，受较强冷空气影响，江南及其以北地区气温将先后下降4℃至8℃，内蒙古部分地区降温可达10℃左右，并伴有4至6级偏北风；内蒙古东部、东北地区等地将有小到中雨，局地大雨。

其中，夜间冷空气将主要影响内蒙古，28日包头最高气温还有24℃，30日将降至15℃；呼伦贝尔则将从16℃降至6℃。

最低气温方面，10℃线将向南推进至华北南部，20℃线南压至江南南部，内蒙古中东部等地将降至冰点以下，天气寒凉。

雨带南压 部分地区将出现降雪

在冷空气推动下，较强雨带将有所南压，陕西、河南一带的降雨减弱，中到大雨将集中到四川东部、贵州北部至江苏南部、浙江中北部一带，雨势较之前有所减弱。

预计冷空气影响下，内蒙古东部、河北北部和黑龙江北部部分地区将出现初霜冻；内蒙古东北部、黑龙江西北部以及吉林长白山区等地将出现降雪。

国庆假期注意"防雨""防凉"

此次冷空气影响范围广、降温幅度大。国庆假期有出行计划的公众请密切关注天气变化，早晚时段注意保暖，谨防感冒。大风降温天气对设施农业、户外作业等有不利影响，请提前做好防范准备。

防范感冒与心脑血管风险。 降温剧烈，易引发感冒。老人、儿童及心脑血管疾病患者需注意保暖，避免早晚过早或过晚出行，防止室内外温差过大导致身体不适。

关注天气与路况。 出行前务必查询目的地及沿途的精准天气预报，关注暴雨、大风、大雾等天气对航班、高铁、高速公路的影响，合理规划行程，避免因天气原因滞留。

行人雨天出行小贴士。 建议随身配备雨天出行应急包，如雨衣、雨伞、防水鞋套、消毒物品、保温毯等，随拿随取，关键时刻能派上用场。雨天出行尽量选择公共交通工具，注意道路湿滑和积水，确保出行安全。

警惕次生灾害。 持续降雨过后，土壤吸水饱和、土质疏松，易发生山体滑坡、泥石流、崩塌等次生灾害。请注意远离河道、低洼地带及地质灾害易发区。

温馨提示： 天气多变，健康第一。国庆假期出行前，记得及时关注最新天气预报，根据气温变化合理增减衣物；居家休息也要注意早晚温差，避免着凉。愿大家度过一个安全、舒心的假期。

假期出行，安全第一。如遇恶劣天气，请尽量减少不必要的外出，妥善安排行程。祝国庆假期平安愉快！

部分内容来源：中央气象台、中国气象局、国家应急广播、中国天气网等

          据海南省气象局监测，受热带低压与冷空气共同影响，9月11日8时至14日6时，琼中、保亭、万宁、五指山、陵水等5个市县共13个乡镇累计雨量超过500毫米，最大降雨量出现在琼中县和平镇，达623.6毫米。

9月14日上午，受持续强降雨影响，五指山市通什镇畅好大桥附近一处二层农庄及周边民房被洪水围困，14名群众亟待救援。五指山市消防救援局接警后迅速调派救援力量赶赴现场，经过近一小时紧张处置，成功将全部被困人员安全转移。

当前，海南省防汛形势依然严峻。 海南省气象局于9月14日9时40分继续发布暴雨二级预警，预计14日10时至15日8时，保亭、五指山、乐东、白沙、琼中、儋州、昌江、东方等市县累积雨量可达100～150毫米，局地250毫米以上。海南省水务厅、海南省气象局已于当日9时联合发布黄色山洪灾害气象风险预警。五指山市已将防汛防风Ⅱ级应急响应提升至Ⅰ级，并在全市范围实行"五停一关"措施。

截至目前，三亚、临高、定安、乐东、五指山、陵水、琼海、保亭、琼中、万宁、白沙、屯昌、澄迈等13个市县已发布停课通知。

山洪来临前的预警信号：请牢记"一听一看"

山洪灾害具有突发性强、破坏力大、预警时间短等特点。在灾害逼近前，大自然往往会给出最后的警示，请务必留意：

听： 注意远处山谷是否传来类似火车轰鸣或闷雷般的持续声响。这是洪水裹挟石块、泥沙撞击河道产生的声音，意味着上游已发生洪水或泥石流。

看： 观察溪流水位是否骤涨、流速是否明显加快，水质是否由清澈转为浑浊，水面是否出现大量泡沫，落叶、树枝是否急速漂流。这些都是山洪即将暴发的典型前兆。

遭遇山洪，这"三个不要"是保命底线

一旦察觉上述异常，请立即行动，并严守以下原则：

不要顺着沟谷向下跑。 山洪流速极快，人奔跑速度远不及洪水，顺沟逃生只会被洪水追击。

不要试图涉水过河。 山洪中水流湍急，水位可能在数秒内暴涨，且水下暗流、杂物极多，涉水极易被冲倒。

不要贪恋财物。 生命至上，任何财物在生命安全面前都不值一提，切勿因返回取物而错失逃生时机。

科学逃生：方向只有一个

正确的逃生方向是：以最快速度，向垂直于水流方向的两侧山坡高处撤离。 切勿沿河道上下游方向奔跑。

若来不及撤离，应优先寻找稳固高地、大型岩石、坚固建筑等避险点，远离低洼地带、河道、桥梁及涵洞。

若不幸被困，应尽量抓住漂浮物保持浮力，保持冷静，及时拨打110、119、120报警求助，并清晰报告所处位置、被困人数及周围环境特征，等待专业救援。

家庭应急准备：建议配备防灾应急包

自然灾害具有突发性和不确定性，做好家庭应急准备是降低灾害损失的重要环节。建议每个家庭配备一份家用防灾应急包，存放于门口、玄关等便于快速取用的位置，并定期检查、更换过期物品。

防汛抗灾，人人有责。 掌握科学防汛常识，警惕藏在雨势、地表和时间差里的山洪隐患，在关键时刻，当好自己和家人生命安全的第一责任人！

如遇险情，请第一时间拨打报警电话，服从当地政府和救援部门的统一指挥与调度，切勿擅自行动。

 扭伤后应立即热敷？有人晕厥需抬高双腿？被毒蛇咬伤可用口吸毒液？溺水者救上岸后需倒挂控水？

上述"急救常识"在社会中流传甚广，不少人不仅自身深信不疑，更在紧急情况下向他人传授。然而，临床实践与急救医学研究表明：扭伤后立即热敷可加重肿胀；溺水后倒挂控水将延误心肺复苏的最佳时机。这些做法共同忽视了一个核心原则——急救必须遵循医学规范，不可凭经验主观推断。错误的方法不仅无法施救，还可能造成二次伤害，甚至错失宝贵的抢救窗口。

值此世界急救日之际，现将8个常见急救误区进行系统梳理，对照自查一下你的急救知识能不能应对。

温馨提示

急救知识的普及是公共安全体系的重要组成部分。掌握科学的急救技能，不仅是对自身生命安全的保障，更是在关键时刻向他人伸出援手的责任与能力。

建议运动爱好者及户外活动人群，在随身包中配备便携急救包，常备弹性绷带、速冷冰袋、碘伏消毒液、无菌纱布及创口贴等基础物资，以备不时之需。

科学急救，人人有责。愿每一位公众都能掌握正确的急救知识，在危急时刻从容应对、有效施救。