全国消防宣传月 | 火灾场景下如何科学疏散避险？

          今年11月9日是第35个全国消防日，11月为全国消防宣传月，主题为"全民消防、生命至上——提高自防自救能力"。国务院安委会办公室、国家消防救援局日前印发通知，部署开展2026年全国消防宣传月活动，其中"疏散自救演练"被列为重点任务之一。

火灾无情，避险有方。我们结合真实案例，系统梳理火灾场景下人员疏散与避险的核心方法，助您知常识、识风险、会避险。

案例警示：一个正确决定，救下一家四口

某天深夜，一栋居民楼12层住户家中，客厅充电器长时间过载引发火灾。熟睡的一家人被浓烟呛醒时，客厅已燃起明火。户主试图打开卧室门查看，发现门把手发烫——他没有贸然开门。

危急关头，户主用床单、枕巾死死堵住门缝，全家退守窗边，拨打119清晰报出楼栋地址、楼层和被困人数，并打开窗户挥舞亮色衣物求救。通道已被烟火封锁，他们没有盲目冲出，也没有冒险跳楼。最终，一家四口全部获救，无一伤亡。

这个案例说明：火场逃生拼的不是运气，而是懂不懂疏散原则、会不会判断风险、知不知道什么时候该撤离、什么时候要固守待援。

据统计，住宅火灾致人死亡的，多数并非明火灼烧，而是有毒高温烟气。浓烟会快速遮挡视线，释放一氧化碳等有毒气体，短时间内即可致人中毒昏迷。掌握科学的疏散避险知识，危急时刻就是救命的技能。

火灾疏散总原则

生命至上、冷静判险，小火快跑、浓烟关门，有序疏散、固守待援，拒绝侥幸、不恋财物。

回看案例，户主的第一个正确动作是：摸到门把手发烫，没有贸然开门。这一点，很多人都容易忽略。

开门逃生之前，先用手背触摸门把手，观察门缝是否有烟。把手发烫、门缝冒浓烟，说明门外已被烟火封锁，开门等于把毒烟引进屋内，绝对不能开。只有把手温度正常、无烟气溢出，方可向外疏散。

向外疏散：四个要点，缺一不可

第一，坚决不乘电梯。火灾极易造成断电，电梯会直接困人；电梯井的"烟囱效应"会让浓烟顺井道涌入轿厢。请选择封闭疏散楼梯，这是安全的"生命通道"。

第二，做好防烟防护。有消防自救呼吸器优先佩戴；没有呼吸器，可将毛巾、衣物打湿，折叠三至四层捂住口鼻，切勿大声呼喊，避免吸入有毒烟气。

需要特别提醒：湿毛巾要"跑到卫生间—打湿—拧干—折叠"，呼吸器要"找到—拆封—拔堵头—套头—收紧"——这些都需要时间成本。火情瞬息万变，耽误哪怕10秒钟，轻烟可能已变浓烟。装备就在手边、不耽误逃生时间，当然比毫无防护好；但如果为此贻误逃生时机，反而得不偿失。

第三，低姿前进。高温浓烟向上漂浮，距地面30—50厘米区域留存相对洁净的空气。撤离时应弯腰或匍匐，认准绿色疏散指示标志，经过的房门随手关闭，延缓烟火蔓延，为其他被困人员争取时间。

第四，严防踩踏、不恋财物。人员密集场所切勿推搡拥挤；主通道被烟火封堵，立即退回室内避险。火场黄金逃生时间只有短短几分钟，切勿折返拿手机、首饰，千万不要因为财物丢掉生命。

特殊人群疏散互助：火灾不会"网开一面"

老人、婴幼儿、残障人士、行动不便者自我避险能力弱，是火灾中的高危群体。案例中这家人就有年幼孩子，慌乱哭闹极易消耗体力、吸入烟雾，更考验成年人的帮扶能力。

婴幼儿：抱在怀中疏散，用湿织物护住口鼻，切勿让孩子独自行动，更不可留在屋内独自逃生；

高龄老人、腿脚不便者：不要强行拖拽奔跑，条件允许时两人配合搀扶、短距离缓慢转移；火势发展过快时，就近选择安全房间固守待援；

听力障碍人士：家庭可配备闪光报警装置，依靠视觉信号察觉险情；帮扶人员要持续指引方向、台阶、障碍物位置；

视力障碍人士：让其握住帮扶者手腕，一步步引导行进，避开杂物、台阶。

在商场、医院、养老院等场所，提倡火场互助，但拒绝盲目冒险施救。普通群众没有防护装备，切勿冲入浓烟火场救人，发现被困人员应第一时间告知消防救援人员。单位、社区也应为特殊人群制定专属疏散预案，落实帮扶责任人。

固守待援：不是坐以待毙，是一套完整流程

如果和案例中的一家人一样，门外浓烟弥漫、无法逃生，请按以下步骤科学避险：

第一步，关门堵烟。用湿毛巾、湿床单紧紧封堵门缝、空调通风口，持续向门板泼水降温。案例中这家人因卧室内无水源，只能用干床单堵门缝——干织物隔烟效果弱于湿织物，仅属权宜之计，有条件务必优先打湿织物。

第二步，切忌盲目开窗。先观察窗外是否燃烧，评估风向。

第三步，发出求救信号。到临街窗边或阳台，利用手电筒、挥舞鲜艳衣物持续示警，方便消防员快速定位。

第四步，再次报警。向119讲清详细地址、楼栋单元、楼层、房间号、被困人数，安静等待救援。

特别提醒：高层建筑千万不要盲目跳楼。三层以上跳楼生存概率极低，即便二楼、三楼，万不得已时也应将绳索或床单固定牢靠后向下滑落。坚守房间等待救援，远比冒险跳楼安全。

不同场景，策略不同

住宅家庭室内起火：初起阶段火势很小、通道畅通时，可用灭火器、灭火毯处置；一旦火焰窜高、烟雾蔓延，立即停止扑救、关门撤离。楼下起火（烟气顺楼梯向上蔓延），楼道有浓烟时不要向下冲，退回室内固守待援；楼上起火，楼道无烟则抓紧时间向下疏散；楼梯已被烟火封锁，同样退回房间避险。

高层写字楼、酒店宾馆：入住或办公先确认疏散楼梯、安全出口位置，不要依赖电梯。门外楼道冒烟时严禁开门，关房门、堵门缝、待救援。宾馆房门后一般配有逃生示意图，险情发生第一时间快速浏览。

商场、影院等人员密集场所：听从广播和工作人员指引有序撤离，不扎堆围观。前方通道被烟火阻断，立即转向其他安全出口；来不及撤离，就近进入独立店铺、封闭空间关门堵烟。远离大型广告牌、玻璃幕墙，防止高温炸裂坠落伤人。

地下车库、地下商场：排烟条件差、烟气聚集快，认准疏散指示向地面出口撤离。出口被堵时，设备间仅可作紧急临时避险（须确认无烟火、无爆炸风险），不可长时间停留，持续拨打119等待救援。

四个高频逃生误区，都是"生命陷阱"

误区一：重返火场。逃出后想起贵重物品再次返回，此时火势、建筑结构随时突变，极易遭遇坍塌和烟火突袭。

误区二：一味向上逃生。烟气向上蔓延速度极快，最快可达每秒3—5米，相当于"一秒钟一层楼"。向上跑等于主动冲向烟火区域。

误区三：卫生间万能避险。多数卫生间空间狭小，门下方有透风百叶、内部无对外窗户，人员可能窒息在狭小空间内。

误区四：过度迷信湿毛巾。湿毛巾只是简易防护手段，无法完全隔绝剧毒烟气，有条件应配备专业过滤式消防自救呼吸器。再次提醒：装备有用，但都需要准备时间，切勿因取装备贻误逃生时机。

避险能力，更来自平时的准备

按照《全民消防安全素质提升行动工作方案（2026—2030年）》部署，今年宣传月突出"灭真火、出真水、真动作"，推动养成"小火会用灭火器、大火会用消火栓"的良好习惯。对普通群众而言，进入陌生建筑先留意安全出口、疏散楼梯位置，在脑海中预演逃生路线；积极参加单位和社区组织的疏散演练，在大脑中建立"应急记忆"，同样是提升自防自救能力的重要一环。

家庭层面，建议配备灭火器、灭火毯、便携式防烟面罩；家中有老人、孩子、残障成员，要提前商定逃生分工、确定帮扶人员，定期开展家庭模拟演练；定期检查电器线路，从源头减少火灾发生。

常备应急物资，筑牢家庭安全防线

消防专家建议，居民家庭宜配备灭火器、防烟面罩及家用防灾应急包。针对火灾风险，建议配置以下物品：

水基型灭火器：适用于扑救初期火灾，操作简便、安全性高，喷射时对准火源根部；

灭火毯：可用于油锅起火、电器火灾扑救，亦可披覆身上用于火场逃生；

防烟口罩及过滤式自救呼吸器：有效过滤有毒烟气，为逃生争取宝贵时间；

逃生绳：适用于高层住宅疏散通道被烟火封堵时的缓降逃生，使用前应在专业人员指导下熟练掌握操作方法；

烧伤敷料及基础急救用品：用于烧烫伤事故的应急处理。

应急包应存放于入户门口、玄关等便于快速取用的位置，并建立定期检查制度，及时更换过期失效物品。

优选品牌：红立方，守护安全的最后一道防线

面对市面上种类繁多的应急产品，品质与专业度是家庭选购的首要考量。在此推荐国内应急救援装备领域的领军品牌——红立方。

红立方是中国灾害防御协会应急物资供应链办公室主任单位、国家应急救援产业技术创新联盟家庭应急和紧急救护装备分会会长单位，深耕行业近20年，构建了覆盖紧急医疗、防灾应急、军事医疗、生化洗消等八大系列版块的产品体系。

尤为值得一提的是，红立方是家用防灾应急包国家标准编制企业之一，其生产的防灾应急包优于国标GB/T 36750-2025标准——品类齐全、品质可靠，是万千家庭值得信赖的安全守护者。

一场火情，两种命运。灾难的发生或许偶然，但能不能平安脱险，很大程度取决于我们掌握了多少应急知识。险情面前，保持冷静，分清什么时候快跑、什么时候固守，学会正确报警、科学防护，才能守护自己和家人的生命。

温馨提示：当前正值全国消防宣传月，建议您和家人一起做一次"消防小体检"：找一找安全出口、查一查应急包、说一说逃生分工，主动排查身边的火灾隐患。关注消防、学习消防、参与消防，让我们共同筑牢消防安全人民防线。