在高速公路行车时，应急车道是一个至关重要的存在，它不仅是救援通道，更是生命通道。今天就来给大家详细讲讲，在高速应急车道停留时需要注意哪些事项，以及为什么千万不能在应急车道休息睡觉。
一、应急车道停留注意事项
（一）开启警示灯
当车辆在高速公路上发生故障或遇到紧急情况，需要在应急车道停留时，要立即开启危险报警闪光灯（双闪灯）。这能向后方来车示意车辆处于静止或故障状态，提醒其他驾驶人注意避让，减少追尾事故的风险。
（二）摆放三角警示牌
在开启双闪灯的同时，还要在车辆后方 150 米以外的位置摆放三角警示牌。若是在夜间、雨天、雾天等能见度较低的环境下，摆放距离应适当增加。三角警示牌的作用是进一步提示后方车辆前方有异常情况，让后方车辆有足够的时间和距离采取制动措施，避免二次事故发生。
（三）人员撤离到安全区域
车辆停留后，驾乘人员应迅速撤离到高速公路护栏外等安全地点。切勿在车内或车辆周围逗留，更不能在车边争吵或随意走动。高速公路上车辆行驶速度快，一旦发生碰撞，后果不堪设想。撤离到安全区域后，可拨打高速公路报警电话寻求帮助。
二、不能在应急车道休息睡觉的原因
（一）违法且危险
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定，非紧急情况时，机动车不得在应急车道行驶或停车。在应急车道停车休息睡觉属于违法停车行为，一旦被查处，将面临 200 元罚款、驾驶证记 9 分的处罚。
而且高速公路上车辆行驶速度极快，应急车道停车休息睡觉，后方车辆可能因避让不及而发生追尾事故。此外，疲劳驾驶本身就很危险，如果再在应急车道停车睡觉，无疑会将自己和他人置于更危险的境地。
（二）易引发严重后果
在应急车道停车休息睡觉，不仅容易导致交通事故，还可能造成交通拥堵。当应急车道被占用，救援车辆无法及时到达事故现场进行救援，会使事故损失进一步扩大，甚至可能导致伤员因得不到及时救治而死亡的严重后果。
三、合法使用应急车道的情况
（一）车辆故障或事故
当车辆发生突发故障无法正常行驶，如爆胎、发动机故障、变速箱故障等，或者发生交通事故时，可在应急车道临时停放。但一定要按照规定开启危险报警闪光灯，并在来车方向 150 米处设置警告标志，同时拨打报警电话。
此时，车载急救包就显得尤为重要。如果车内人员受伤，急救包里的纱布、绷带、止血贴等物品可以用于简单的伤口处理，如止血、包扎等，防止伤情恶化，为后续专业救援争取时间。
（二）车内乘客突发疾病
如果车内乘客突发危及生命的疾病，如心脏病发作、严重过敏等，可在应急车道临时停车，并立即拨打 120 急救电话说明情况。车载急救包中的硝酸甘油（针对心脏病患者）或抗过敏药物等，可以在关键时刻缓解患者症状，为生命保驾护航。
四、如何避免疲劳驾驶
（一）提前规划行程
长途驾驶前要合理安排行车时间和休息点，遵循 “逢三进一” 原则，即经过三个服务区就进一个服务区休息调整。在困意产生之前就进入服务区或下收费站休息，避免因疲劳而冒险在应急车道停车睡觉。
（二）保持良好状态
驾车前一天要保证充足睡眠，行车时可通过开窗通风、咀嚼口香糖等方式保持清醒和集中注意力。若感到疲劳，应选择最近的出口或服务区停车休息，切勿在应急车道上停车睡觉。
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北京红立方温馨提示：应急车道是生命通道，不是休息区。为了自身和他人的生命安全，请广大驾驶人严格遵守交通法规，规范使用应急车道。如遇到车辆故障或事故等紧急情况，请在做好安全防护措施后，迅速拨打报警或救援电话。同时，建议大家在车内常备一个车载急救包，并定期检查更新物品，以应对突发状况。
