“半夜牙痛，疼得在床上翻来覆去，眼泪都在眼眶里打转，这可咋整？”相信很多小伙伴都经历过这种让人崩溃的时刻。别硬扛着，试试下面这几个方法，说不定能让你瞬间“满血复活”。
妙招一：枕头垫高睡得香
牙痛的时候，牙髓腔内的压力会增大，躺着只会让疼痛感更强。这时候，把枕头垫高，让头部高于心脏位置，就能在一定程度上减轻牙髓腔内的压力，疼痛感也会跟着缓解。这个方法简单又不用花钱，先试试看，说不定就能让你安稳睡到天亮。
妙招二：冰敷堪比“止痛神器”
牙痛的时候，身体会启动炎症反应，导致牙龈肿胀。用毛巾包裹冰袋敷在患侧面部，冰敷的“魔力”就在于此。它能促使局部血管收缩，减少炎症因子的释放，从而减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15-20分钟，然后休息一会儿，反复进行，效果超棒！
妙招三：止疼药来“救场”
如果牙痛实在难以忍受，身体又没有药物禁忌证，可以服用洛索洛芬钠、布洛芬等消炎止疼药。这些药物能有效减轻炎症反应，缓解疼痛。但要按照说明书的剂量服用哦，别乱来，以免给身体带来不必要的负担。
妙招四：温盐水漱口虽简单但有效
别小看温盐水漱口这个看似“小儿科”的方法，它真的能起到一定的止痛效果。盐具有杀菌消炎的作用，用温盐水漱口可以清洁口腔，减少细菌滋生，从而缓解牙痛。不过，这个方法的止痛效果相对有限，如果牙痛比较严重，它只能起到辅助作用。
这些小妙招只能帮你暂时缓解牙痛，但这并不意味着牙痛就“烟消云散”了。牙痛往往是牙齿发出的“求救信号”，可能是龋齿、牙髓炎、牙周炎等口腔问题在作祟。应急过后，一定要及时去看牙医，让专业人士帮你找出牙痛的根源，进行针对性的治疗。毕竟，牙齿健康关乎生活质量，可不能马虎大意！
牙痛虽可怕，但只要掌握了这些应急小妙招，就能在一定程度上减轻痛苦，让自己从容应对。不过，最重要的还是要养成良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，把牙病扼杀在摇篮里。毕竟，拥有一口健康的好牙，才能尽情享受美食，开怀大笑！
部分内容来源：央视
