大半夜，3 岁的孩子突然高烧 40 度，紧接着双眼上翻、四肢抽搐、口吐白沫...... 这可把一家人吓坏了。惊慌失措的奶奶赶紧往孩子嘴里塞手指，试图防止咬舌；爷爷则使出浑身力气掐人中穴，想让孩子缓过来。但事实上，这些看似 “救命” 的操作，却可能给孩子带来更大的伤害，甚至导致口腔损伤、窒息等严重后果。
据专家介绍，约 90% 的热性惊厥会在 5 分钟内自行停止，家长此时的正确处理比盲目干预更为关键。当孩子突发惊厥时，每一个动作都关乎孩子的安全与健康，下面这份科学应对指南，请各位家长务必收好。
惊厥现场：家长必做 “四件事”
保畅通：侧卧清口腔
立即将孩子放平，头转向一侧或保持侧卧位，这样可以防止呕吐物堵塞呼吸道，避免孩子出现窒息危险。
轻柔地清除孩子口鼻分泌物，但不要深入口腔，以免引起孩子不适或造成二次损伤。
解开孩子的衣领、围兜等束缚物，保证呼吸通畅。
不约束：避免强制制动
切勿强行按压孩子的抽搐肢体，这种暴力行为可能引发骨折等二次伤害。
不要向孩子口中塞入任何物品，如汤勺、毛巾、手指等，不仅无法阻止惊厥发作，还可能造成口腔损伤、牙齿断裂等问题。
别再掐人中、灌药了，这些方法不仅毫无作用，反而会增加孩子的痛苦和受伤风险。
防受伤：营造安全环境
在孩子头部下方垫上软枕或衣物，减少头部与硬物的直接接触，降低受伤几率。
迅速移开孩子周边的尖锐、硬质物品，避免孩子在抽搐过程中碰伤、划伤。
保持周围空间宽敞通风，减少人群围观，为孩子提供一个相对舒适的环境。
记三时：关键信息记录
准确记录惊厥开始时间、持续时长以及发作时孩子的具体症状表现，这些信息对于医生后续的诊断和治疗具有重要参考价值。
惊厥停止后：关键处理步骤
必须执行
维持侧卧位 ：让孩子继续保持侧卧位，直到完全清醒，确保呼吸顺畅，防止呕吐物反流导致窒息。
物理降温 ：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝等部位，帮助孩子降低体温，但切记不要使用酒精，以免对孩子娇嫩的皮肤造成刺激或引起其他不良反应。
及时就医 ：即使惊厥发作时间短暂，也建议尽快带孩子前往医院就诊，查明发热原因，排除脑膜炎、脑炎等严重疾病的可能性。
严格禁止
错误操作 1 ：不要喂食喂水，孩子在清醒前喂食喂水极易引发窒息， endanger孩子的生命安全。
错误操作 2 ：不要立即给孩子洗澡，否则可能诱发惊厥二次发作。
错误操作 3 ：避免采用捂汗退热的方法，这会使孩子体温升高，加重脱水风险，不利于孩子的恢复。
就医准备：携带 “三项记录”
体温日志 ：详细记录孩子发热的时间、峰值温度以及退热药的使用情况，以便医生全面了解孩子的病情发展过程。
发作视频 ：如果条件允许，可以用手机拍摄孩子抽搐发作时的视频，这将成为医生诊断的重要依据，帮助医生更准确地判断孩子的病情和惊厥类型。
病史清单 ：整理好孩子近期的疫苗接种情况、感染史以及家族惊厥史等相关信息，为医生的诊断提供全面参考。
专家释疑：热性惊厥三大关键问题
会损伤大脑吗？
大多数单纯的热性惊厥不会导致脑损伤，家长们不必过度担忧。但需要注意的是，如果孩子同时伴有高热不退、呕吐频繁、精神状态差等症状，或者有脑膜炎、脑炎等可疑症状，应高度警惕，及时就医排查相关疾病。
未来复发概率？
热性惊厥的复发风险大约为 30%。如果孩子首次发作年龄小于 1 岁半、有直系亲属热性惊厥病史，或者发热后 1 小时内体温骤升过快，复发的风险相对会更高一些。
需要进一步检查吗？
对于首次发作的孩子，如果出现单侧肢体抽搐、惊厥持续时间超过 15 分钟、24 小时内反复发作 2 次及以上等情况，建议进行进一步的检查，如脑电图、脑部影像学检查等，以便明确病因，排除其他潜在的神经系统疾病。
专家提醒
热性惊厥是儿童生长发育过程中较为常见的急症之一，多与孩子的神经系统发育不完善有关。面对孩子突发热性惊厥，家长的核心任务是做到 “三保”：保呼吸道通畅、保环境安全、保信息完整。切勿被恐慌冲昏头脑，采取强行撬嘴、按压肢体等错误的干预措施，这样做只会适得其反，给孩子带来不必要的伤害。冷静观察、科学记录孩子的症状表现，及时采取正确的急救措施，才能为孩子的健康保驾护航。
